Perawatan secara holistic adalah perawatan komprehensif, melihat manusia sebagai keseluruhan, dan bahwa pikiran dan jiwa mempengaruhi tubuh.
Perawatan secara holistic merupakan perilaku yang melihat seseorang secara keseluruhan dan mengakui saling terkaitnya aspek – aspek biologis, sosial, psikologis, dan spiritual dari seseorang.
Perawatan holistic mencakup pendekatan – pendekatan luas termasuk obat – obatan, edukasi, komunikasi, self – help, dan perawatan komplementer.
Dalam keperawatan, semua aspek pasien dan efeknya terhadap proses terapi dipertimbangkan, dan termasuk pikiran, emosi, budaya, pendapat, dan perilaku pasien, memiliki kontribusi untuk pemulihan, kebahagiaan, kepuasan.
(https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles)
Men Sana In Copore Sano
Di dalam tubuh yang sehat, terdapat jiwa yang sehat pula.
Upaya pemulihan kesehatan dan prevensi terhadap penyakit, kami lakukan dengan metode 5M:
Makan: gizi seimbang (isi piringku)
Minum: air putih, disesuaikan dengan kebutuhan setiap orang
Mekanik: gerak badan/ senam, disesuaikan dengan kemampuan fisik.
Matahari: sinar matahari dapat mengaktifkan berbagai macam enzyme dan vitamin di dalam tubuh kita, sehingga proses metabolisme dapat berlangsung optimal. Termasuk kebutuhan vitamin D untuk meningkatkan imunitas tubuh.
Meditasi: mindfulness meditation, fokus pada nafas keluar.
Juga dilakukan pembinaan dalam seni kehidupan dan kegiatan – kegiatan seperti kerajinan tangan, membaca buku – buku, berdoa sesuai agama dan kepercayaan masing – masing, serta pembinaan keterampilan kebersihan lingkungan seperti menyapu halaman, dan sebagainya.
Mindfulness Meditation,
Di Anmarsu hospice care, metode meditasi yang kami lakukan adalah mindfulness meditation, yang berfokus pada nafas keluar, sehingga tidak ada pemikiran yang lain.
Mindfulness meditation memutuskan sementara hubungan antara system limbik (pusat otak yang mengatur emosi) dan korteks (rational brain), dan membuat kita fokus pada korteks, saat focus pada nafas keluar, korteks aktif.
Tujuan mindfulness meditation bukanlah pada mengendalikan pikiranmu, tetapi tidak membiarkan pikiran itu mengendalikanmu
Metode Penyembuhan Yang Dilakukan di Anmarsu Hospice Care
Meditasi… sekali lagi Meditasi, adalah suatu metode yang digunakan dalam proses penyembuhan, bagi mereka yang datang ke tempat ini.
Mengapa cara meditasi ini begitu sangat “powerful” dalam proses penyembuhan? Mengapa hanya dengan melalui cara meditasi ini pengobatan dilakukan?.
Jawabannya adalah karena didalam proses meditasi ini, tubuh ini mengobati dirinya sendiri.
Dengan lebih mudah untuk dijelaskan: apakah Anda pernah merenungkan proses tidur malam hari (deep sleep) yang Anda lakukan setiap hari? Apakah Anda pernah merenungkan mengapa saat Anda beraktifitas sehari penuh dimana Anda didera oleh kelelahan luar biasa, kemudian pulang ke rumah untuk beristirahat, dalam “tidur ini” (deep sleep) ternyata Anda kemudian bangun dalam keadaan segar bugar pada esok harinya?
Siapa yang mengobati tubuh Anda sehingga kelelahan itu dapat digantikan dengan kesegaran? … Apakah pernah Anda renungkan atau pikirkan hal ini? Anda percaya kalau di dalam tubuh Anda sendiri ada seorang tabib atau dokter yang selalu siap membantu Anda dalam memperbaiki segala kesalahan yang terjadi dalam tubuh Anda? … Kami percaya akan hal itu!!.
Meditasi adalah suatu proses yang membuat tubuh kita beristirahat (memang tidak persis seperti yang terjadi dalam deep sleep), dimana memberikan kesempatan pada sang “tabib atau dokter” untuk mengerjakan aktifitasnya dalam memperbaiki kesalahan yang terjadi di dalam tubuh kita. Didalam proses meditasi ini semua “kesalahan-kesalahan tersebut” diperbaiki atau disembuhkan oleh sang tabib atau dokter.
Lalu apa sebenarnya apa atau siapa “sang tabib atau dokter itu” yang begitu sakti mandraguna dapat menyembuhkan penyakit yang diderita? … Coba Anda cari tahu sendiri,
namun kami mohon Anda renungkan sebentar,apakah Anda pernah mendengar istilah “Chi”, “hawa murni”, “tenaga dasar” dan lain-lain? … kami tidak akan membahas itu semua, kami serahkan pada Anda sekalian untuk mencarinya, kami persilahkan Anda untuk memberi istilah sendiri untuk sang tabib atau dokter tersebut, yang terpenting adalah tercapainya tujuan meditasi yang dilakukan yaitu KESEMBUHAN.
Semua itu tidak akan tercapai bila Anda tidak mempunyai semangat untuk sembuh dan berserah kepada Kemuliaan Yang Maha Kuasa, jadi selain melakukan meditasi, jangan lupa untuk selalu berdoa dan berserah diri untuk memperoleh kesembuhan tersebut. Tuhan pasti akan menolong umatnya yang selalu berharap kepada-Nya.
PELAKSANAAN MEDITASI
Meditasi yang dilakukan adalah duduk di kursi (tidak bersila) dalam posisi tegak lurus (mungkin anda akan menemui hal yang sama pada metode meditasi lain yang umum dilakukan). Dilakukan selama 2 minggu sebagai fondasi awal agar anda dapat melakukan sendiri setelahnya di rumah masing-masing. Bila anda ingin melakukan meditasi secara “rawat jalan” setelahnya, kami persilahkan untuk datang bergabung dengan yang lainnya di tempat kami entah seminggu sekali atau dua kali (sabtu atau minggu atau sabtu dan minggu) terserah keinginan anda.
Bila hanya seperti itu apa bedanya dengan metode meditasi yang umum dilakukan oleh orang lain?
Bedanya terletak pada instruktur atau master yang membimbing atau mengarahkan anda … jangan lupa tujuan anda atau mereka yang datang ketempat ini adalah KESEMBUHAN … disanalah fokus kami untuk anda. Meditasi ini kami arahkan untuk mereka yang termasuk remaja, dewasa, dan usia lanjut sepanjang mereka dapat duduk untuk melakukan meditasi dan kami fokuskan bagi mereka yang menderita penyakit stadium terminal (bagi mereka yang bukan dalam stadium ini kami anjurkan untuk tetap mengikuti petunjuk dokter anda).
Untuk mereka yang masih kecil kami menggunakan metode terapi pijat dan kami fokuskan untuk mereka yang mengalami Down Syndrome, Epilepsi dan Skoliosis (s/d usia 17 tahun). Apakah Anda ingin mengetahui lebih lanjut? Atau tertarik untuk membuktikannya? Kami undang anda untuk datang ke tempat kami dan kami siap untuk membantu anda mendapatkan “second chance”. Marilah kita bagikan berkat yang sudah Tuhan berikan untuk sesama kita.